Med Emma

Utomhusyoga

Utomhusyoga ger en chans att slappna av och återknyta till kroppen i en naturlig miljö. En upplevelse som för samman kropp och själ, genom att man kombinerar rörelse med naturens rogivande effekt. Släpp den vardagliga stressen och var närvarande i nuet.

Stora scenen, utomhus. Vi kommer att vara under tak, klassen blir alltså av oavsett väder.
Inslag av Soundhealing, avslappning med eteriska oljor, meditation, intuitiv rörelse…
Ta med dig yogamatta/liggunderlag, varma kläder efter väder och en filt

Vi ses!