Träning och Hälsa

100% TRÄNINGSGLÄDJE! 

Med Rootcamp få du en rolig, utmanande och framförallt effektiv träningsform utomhus. Vi tränar utomhus året om, i alla väder tillsammans i grupp och kan garantera en träningsupplevelse utöver det vanliga. Vi blandar löpning, styrka och kondition och tar oss till olika platser för att upplevelsen skall bli optimal.

Enda kravet för att få vara med är att du är 16 år och att du kan jogga i lugnt tempo i 10 min. 

Det är utomhusträning två gånger i veckan - onsdagar och söndagar. Nu under sommaren håller vi bara onsdagspasset 19.00. På sommaren erbjuder vi också 45 min yoga 9.00 söndagar vid Higab-huset.

Klicka här för priser och tider: https://www.rootcamp.se/platser/billdal/

Varje lördag samlas vi i början av parken för att springa, jogga eller gå 5km. Starten går kl.09.30.

Aktiviteten är helt gratis och avslutas med en godare frukost hos oss.. Informera kassan om att du deltagit - för 10% rabatt på din frukostmeny (vår motivation till er 😉 )

De fantastiska volontärerna som driver parkrun motiverar er och bistår med tidtagning.

Ingen föranmälan krävs.

Vi ses! Följ parkrun på instagram - @billdalsparkenparkrun