Måndagar & torsdagar
Löpning och måndagsträning
Lätt joggning med inslag av mindfulness, styrketräning, mentalträning & avslappning
med Åsa-Lena
Måndagsträning
Olika typer av styrkeövningar, mentalträning samt avslappning. Inga förkunskaper krävs, detta.
- Föranmälan: Ingen föranmälan krävs
- Tid: kl.18.00-19.00
- Kostnad: 1200kr (gäller fram 2/12)
- Mötesplats: utomhus, utanför Kafé Systrarna Werner
Kom igång med löpningen på torsdagar
Lätt joggning med inslag av mindfulness, inga förkunskaper krävs.
- Föranmälan sker via sms: 0707 89 35 12
- Tid: kl.19.00-20.00
- Kostnad: 1000kr (gäller fram till mitten av december)
- Mötesplats: utomhus, utanför Billdals Herrgård
Vid fler frågor eller funderingar kring träningstillfällena, vänligen kontakta instruktören via telefon 0707 89 35 12